Jest taka krótka definicja coachingu (jedna z wielu), która określa coaching jako DROGĘ PO MOC.
Podczas spotkań coachingowych towarzyszę swoim Klientom w takiej właśnie DRODZE PO MOC wspierając, inspirując i stymulując w docieraniu do ukrytych pokładów możliwości i potencjałów oraz poszukiwaniu najlepszych możliwych rozwiązań. Wspieram w drodze do wyznaczania inspirujących celów, osiągania wyznaczonych celów, niekiedy ich odkrywania i eksplorowania.
Pracuję z osobami, których poziom satysfakcji z tego gdzie są, jak funkcjonują (w życiu prywatnym czy zawodowym) i co się w ich życiu aktualnie dzieje, budzi w nich wątpliwości i rodzi pytania. Z osobami poszukującymi własnej/innej drogi. Pomagam budować mosty pomiędzy stanem obecnym a stanem pożądanym, poprzez wspólną pracę, której głównym celem jest dotarcie do tego, co tak naprawdę w życiu Klienta nie działa i dlaczego. Wspieram w wyznaczaniu nowych/odmiennych kierunków działań, rozwoju i szeroko rozumianego funkcjonowania, bez wywracania życia do góry nogami (chyba że taka jest wola Klienta).
Pracuję również z osobami zmagającymi się z kryzysami, zwłaszcza z kryzysami relacyjnymi oraz związanymi z doświadczaniem ciężkiej choroby w rodzinie. Pomagam w powrocie do równowagi psychicznej i fizycznej oraz w odzyskaniu sensu i radości życia. Drogą do tego są nasze spotkania, podczas których na doświadczeniu, z którym Klient przychodzi, budujemy nowe, wzmocnione JA bez szkody dla Klienta i jego otoczenia. Trudne doświadczenie często bywa trampoliną do transformujących zmian w życiu, wystarczy tylko właściwie przekierować energię i dostrzec nowe możliwości. W tym właśnie będę Cię wspierać podczas naszych sesji.
Specjalizuję się w tematach jak poniżej. Moje wieloletnie doświadczenie w pracy coachingowej potwierdza, że coaching jest drogą, która w relatywnie krótkim czasie pozwala Klientowi wypracować skuteczne i długotrwałe rozwiązania w wybranych obszarach, takich jak:
- Komunikacja we wszystkich wymiarach; w Rodzinie i w organizacji.
Dlaczego to ważne? Wierzę bowiem, że komunikacja jest kluczem do sukcesu we wszystkich dziadzinach życia. Może przyczyniać się do budowania mostów porozumienia, zrozumienia i bliskości. Praca z coachem pozwala przyjrzeć się własnym skryptom komunikacyjnym i zaimplementować nowe rozwiązania, które trwale poprawią Twoje kompetencje w tym niezwykle ważnym aspekcie życia.
- Praca z relacjami.
Dlaczego to ważne? Pewnie nie wszyscy się ze mną zgodzą, niemniej głęboko wierzę, że jako istoty społeczne, potrzebujemy wokół siebie ludzi. Nie chodzi o to, by był tłok wokół nas, raczej mam na myśli takie prawdziwe, serdeczne relacje. Satysfakcja w tym obszarze życia przekłada się na wszystkie inne aspekty naszej egzystencji. Jeśli czujesz, że coś u Ciebie na tym polu zawodzi, możemy przyjrzeć się temu wspólnie.
- Konflikty.
Dlaczego to ważne? Konflikty rujnują relacje, odbierają energię i motywację, rzutują na poczucie własnej wartości, zatruwają nam życie. Marshall Rosenberg mawiał, że „konflikt to tragiczny wyraz niezaspokojonych potrzeb”. Zatem droga do rozwiania konfliktu jest prosta. Podczas naszych spotkań odnajdziesz ją, a wraz z nią spokój i radość życia.
- Rozwój osobisty.
Dlaczego to ważne? Ufam, że rozwój osobisty poszerza horyzonty i często przyczynia się do odnalezienia drogi do siebie. Niekiedy zmienia diametralnie życie i nadaje mu większy sens i celowość (mam tu na myśli konkretne przykłady z życia moich Klientów oraz moich bliskich, których personaliów nie ujawnię). Jeśli szukasz dla siebie nowej drogi, a nie masz jasności, co może nią być, pomogę Tobie znaleźć odpowiedzi.
- Coaching kariery.
Dlaczego to ważne? Współczesny świat stawia przed nami wiele wyzwań. Co wczoraj było ok, dziś może być już passe. Z czasem mierzymy się z wypaleniem zawodowym, którego konsekwencją jest brak motywacji. Bądź też utknęliśmy, a marzy nam się zmiana, tylko trudno o pierwszy krok. Jeśli odnajdujesz się w którymś z powyższych, zapraszam. Wspólnie będziemy odkrywać i eksplorować nowe rozwiązania.
- Odkrywanie swoich potencjałów.
Dlaczego to ważne? W każdym z nas drzemią nieodkryte pokłady możliwości, tylko nie zawsze znamy do nich drogę i męczymy się z poczuciem niemocy i braku motywacji. Marzy nam się zmiana a nie do końca mamy na siebie pomysł lub brak nam odwagi. Bez podjęcia działań, zmiana się nie zadzieje. Wprawdzie „jesteś jedyna osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał”, jednak z przyjemnością będę Tobie towarzyszyć w tej podróży wspierając i inspirując.
- Pytania o sens i cel życia.
Dlaczego to ważne? Jak mawia Kot Dziwak w „Alicji w krainie czarów” – jeśli nie wiesz dokąd chcesz pójść, zajdziesz gdziekolwiek. Wierzę, że mamy jedno życie (zapewne nie wszyscy się ze mną zgodzą) i ogromnym marnotrawstwem jest dryfowanie bez celu. Gdy cel i sens życia są zdefiniowane, każdy dzień ma szanse przybliżać nas do miejsca, w którym pragniemy być, co daje ogromną satysfakcję, poczucie sprawstwa i buduje siłę wewnętrzną.
- Kryzysy.
Dlaczego to ważne? Wszyscy prędzej czy później doświadczamy różnych kryzysów; tożsamości, egzystencjalny, relacyjny, związany z ciężką choroba lub z żałoba i inne niezliczone. Gdy jesteśmy w fazie doświadczania kryzysu, nie mamy dostępu do swoich zasobów. Praca z coachem pozwala wyjść z mroku i przywrócić sens.
- Ciężka choroba w rodzinie.
Dlaczego to ważne? Nowotwory są plagą współczesnych czasów. Wielkim wyzwaniem jest mierzenie się z tą chorobą, jak i towarzyszenie bliskim w jej przeżywaniu, czasem w odchodzeniu. Doświadczamy wówczas skrajnych i trudnych emocji. Pojawiają się złość, lęk, niezgoda, strach. Nie uzdrowię Twojego ciała, ale jako osoba, która przeszła obie drogi (towarzyszyłam mojej kochane Mamie w jej chorobie i odchodzeniu, po czym sama zachorowałam), będę Cię wspierać najlepiej jak potrafię.
Ponadto prowadzę szkolenia i warsztaty dla grup zamkniętych, w następujących obszarach:
Zasady efektywnej komunikacji
Komunikacja bez przemocy (NVC)
Od planowania do działania – jak robić to efektywnie?
Zarządzanie sobą w czasie / zarządzanie swoim życiem
Rozwiązywanie konfliktów
Ciężka choroba – kryzys czy szansa?
O MNIE
Jestem absolwentką Pedagogiki Społecznej Uniwersytetu Gdańskiego, podyplomowych studiów z zakresu Marketingowego Zarządzania Firmą na Uniwersytecie Łódzkim oraz podyplomowych studiów z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi dla Managerów Personalnych Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego w Warszawie. Ponadto ukończyłam Programu Coach Wise Essentials a przede wszystkim akredytowaną przez ICF Szkołę Coachów „The Art and Science of Coaching”, prowadzoną przez Erickson College. Zdobyłam także dyplom Akademii Coachingu Kryzysowego. Jestem również mediatorem i trenerem. Ukończyłam studia podyplomowe z tego zakresu – Akademia Trenera Biznesu przy Uniwersytecie Łódzkim. Zetknęłam się więc z różnymi szkołami coachingu i ze wszystkich z nich czerpię, wykorzystując ich różne elementy w służbie jak najefektywniejszych spotkań coachingowych.
Więcej o mnie na:
https://www.facebook.com/aldona.roda
Zapraszam do współpracy !